Não perca tempo com
defeito dos outros.

"Estamos novamente em época de Big Brother, e por estes dias eu conversava com minha esposa sobre como pode um programa de tão baixo calão ter tanta audiência.

Percebemos que o que faz com que um programa deste tipo dê certo não é apenas seu conteúdo – praticamente pornográfico - mas a curiosidade que as pessoas tem e o péssimo hábito que as mesmas possuem de falar da vida dos outros.

Hora veja só: A chamada deste programa fala de dar uma espiadinha, a casa mais vigiada, etc.

Pessoas que tem o vício de fofocar também possuem o mal hábito de ‘vigiar’a vida dos outros, de espionar o que fazem e deixam de fazer.

Mas o pior de tudo é que muitas vezes nós também fazemos o mesmo e nem nos damos conta, basta que alguém emita um comentário de uma pessoa qualquer para nós, começamos a pensar mal e assim que surgir uma oportunidade vamos ‘comentar’ imagine o que!

Ora! Todos são passíveis de erros, e todos tem o direito de mudar! Não é por que você conheceu ou até mesmo conviveu que te dá o direito de falar desta pessoa, decretando – de certa forma - que ela assim irá ficar até a morte.

Não perca seu tempo falando dos defeitos dos outros, enquanto você fica falando eles podem estar lutando para mudar. Ao invés de falar dos defeitos dos outros te sugiro que “perca” teu tempo refletindo sobre os teus e lutando para mudá-los.

Se o sistema leva as pessoas a se ‘entreterem’ com a vida dos outros, seja você diferente, mostre com atitudes que você não é mais um na multidão.

Quando alguém vir falar de outra pessoa para você, diga que não tem interesse em saber. E se mesmo assim você ouvir, não perca seu tempo semeando o mal e passando adiante o que não faz ninguém crescer"

Deus lhe abençoe.

Jeberton L. Teixeira
Fundador
Com. www.filhosdacruz.com.br

Aprendendo a Perdoar

Perdoar alivia, diminui o sofrimento e
melhora a qualidade de vida.

Perdoar é caminhar através da dor.
É aprender a conviver com o imperfeito e aceitar o outro como ele é:
um ser humano e não divino, alguém que pode pisar na bola.
Pode não cumprir o que se espera dele.
Para perdoar é fundamental enxergar o outro como um todo.
É preciso separar o erro que foi cometido daquilo que é maior naquela pessoa.
Ele cometeu um erro, nao é o erro.

A capacidade de perdoar nao é um talento nato,
é uma coisa que você desenvolveao longo da vida.
Quanto mais madura a pessoa é, mais capacidade ela tem de perdoar.
As pessoas amadurecidas toleram mais, entendem mais o que é
um relacionamento, o que pode esperar da outra pessoa.
Quem nunca perdoa com certeza está sofrendo.
Deve ter uma série de situações do passado que não conseguiu resolver.
Com o tempo, foi ficando dura, inflexível. É preciso se exercitar
para manter a capacidade de perdoar.

O perdão é importante pata o bem-estar mental, sim.
O Perdão tem a ver com qualidade de vida, com estabilidade emocional.
Tem gente que não perdoa e continua remoendo a situação por muito tempo,
mesmo quando o outro já mudou de vida, ou nem está mais aqui.
Essas pessoas colocam no outro a culpa por toda a sua infelicidade.
Isso ocorre muito: a pessoa cria um algoz, um sequestrador,
alguém que é a causa do seu sofrimento.
Se conseguir perdoar sai do cativeiro.

Existem passos para chegar ao perdão.
Um dos exercícios mais importantes é se colocar no lugar do outro.
No caso de uma traição por exemplo, a mulher pode tentar se colocar
no lugar do homem e ver o que aconteceu, pela perspectiva dele.
Pode ser que tenha sido um deslize, um impulso,
uma outra necessidade que le foi suprir.
O que aconteceu pode ter a ver com a história anterior dele
com outras relações amorosas, com desejos inconscientes,
coisas que às vezes nem o outro entende.
Outra coisa importante nesse exercício é perceber
como o outro está te vendo. Com certeza você está se sentindo
traída, mas é possível que ele também esteja.
Entender isso pode ajudar no processo.

Às vezes a pessoa não perdoa porque, quando olha o outro, só enxerga dor.
Esse é o problema.
Se tudo que ela enxerga no outro é dor, é porque a dor é dela.
A atitude do outro pode ter reavivado essa dor, mas o sentimento
sempre esteve ali. Existem várias pessoasque puderam perdoar
porque localizaram a origem daquela mágoa.
Daí entenderam como essa dor chegou e se instalou com tanta força.

Não, não é necessário perdoar sempre.
As religiões defendem isso. Mas existe também um compromisso com a vida.
A autopreservação é o mais importante.
Quem perdoa o tempo todo, sem parar, pode provocar um estado
de humilhação prejudicial à sua auto-estima.
Antes de mais nada, qualquer pessoa tem que se respeitar como ser humano.
Existem coisas impordoáveis, e elas são diferentes para cada pessoa.
É preciso respeitar esses limites.

O perdão pode ser só interno ou precisa ser colocado para fora.
Existem situações em que é preciso externar o perdão.
Se você não diz que perdoou, o outro pode continuar se sentindo culpado,
e fica difícil retasbelecer um vínculo. Em outras ocasiões quando não existe
chance de reconciliação, o perdão não precisa ser externado.
Na hora que perdoa, sente um alívio que tem a ver com ela, não com o outro.
É como se tomasse um banho.
E aí pode tocar a sua vida de um jeito melhor.

Luiz Cuschnir

° Psicoterapeuta °

Autor do livro: Bastidores do Amor